こんにちは(*^_^*) ７月に入ってからというものの ジメジメ、ムシムシ、アツアツの日が続いてますね（_ _） 先日の日曜日のことでした･･･ まだいける･･･ いや、もうダメだ･･･ もうちょっとなら我慢できる･･･ もう我慢の限界だー と、ついに手を出してしまい…

すみませーん かなり久々？の書き込みです ついつい六車トレーナー、徳弘トレーナーに先を越されちゃいました。。。 しょうじき言うと、ブログチェックサボってただけなんですけどね… ゆるしてくださいｍ（_ _）ｍ 今日は先日から話題沸騰の スカッシュバレ…

お天気なかなか安定しませんねえ・・・今日は蒸し暑い一日になりそうな。明日からはこじゃんと暑くなるにかあらんけど、どうながやろう・・・。 こんなジメジメ天気の日は 思うちゅう以上に身体から水分出ゆうき、水分補給をしっかりとって、 夜はＯＸＹでリ…

連休もあっという間に終わって、いつも以上になが〜く感じる１週間な方も多いのでは？？今年の連休は家族が増えての初めての旅行に行ってきました。幸い渋滞に巻き込まれることもなくのんびりさせて頂きました。倉敷のアウトレットパークへ立ち寄りましたが…

みなさ〜ん、こんにちは（＾_＾）／ 週末のお天気からは想像できないくらい 気持ちいい 一日になりましたね♪ あたたかいを通り越してアツいと感じた方もいらっしゃるのでは？？？ こんな日はＯＸＹで汗を流しましょう！！ ５月からのプログラムスケジュール…