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最近は朝晩涼しくなってきましたね。

むしろ、少し肌寒いくらい・・

食欲の秋と言われますが、それに負けないくらいしっかり

身体を動かしてくださいね。。

予定ではありますが、10月の末ごろに、栄養学講座を開催しようかと思っております。

管理栄養士の方をお呼びして、「ウェイトコントロール」についてお話していただく

予定です。

詳しいことが分かり次第、オキシにて掲示致しますので皆さん是非ご参加下さい。