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ＧＷスタートしています！！！☆
良い天気でお出かけしている人には最高ですね☆
先日、この田舎高知に、とてもとてもＹＯＧＡの世界では有名な先生がいらっしゃってたので
お勉強会に参加してきました！！ケン・ハラクマ先生☆
わたしがヨガの世界に入り学ぶきっかけが、この先生の作られたスタジオでした☆
ＹＯＧＡの世界で有名というか、日本で始めてアシュタンガヨガの指導者となられたのがこのお方！！！
それくらい有名人なのに、この高知で出会うことができました！！
ポーズだけでなく、精神面いろいろなことをお話していただき、今後のレッスンに
少しでもいかしていけたらなと思います☆
ではみなさん！！
ケガや事故の無いように楽しいＧＷをお過ごしください☆
ちなみにこれはケン先生ではありません！！笑