体温調節。。。

こんにちは☆☆
今日は暖かいですねぇ。。。
でも昨日の夜はものすごく寒かったですね！！
昨日の夜が本来の寒さなのか？？
それとも異常気象でこうなってるのか。。。

季節の変わり目は体調崩しやすいですが、
これじゃ季節の変わり目がどこなのかすら分からないですよね！！

体もついていけないから体調を崩したりするんですよね。。。
私の周りでも体調崩してる人多いです。。。
もちろん花粉症で！って方もいるんですけど。。。
私は花粉症ではないんですが鼻炎です。。。
なので花粉症で悩んでる方の気持ちはすごく分かります！！

風邪と花粉症って、何だか症状が似ていて分からない方結構いらっしゃると思います。
症状別に風邪と花粉症の違いを並べてみましたので、、「あれ？どっち？」って思った方は参考にしてみて下さいね。

【鼻水】
風　邪　　サラサラしていた鼻水が次第にネバネバしてきて、色も黄色っぽくなってくる。
花粉症　　透明でサラサラした鼻水がずっと続く。

【鼻づまり】
風　邪　　比較的軽くてあまり長引かず、スッキリする瞬間もある。
花粉症　　両方の鼻が完全につまったり、症状が長引き、不眠やのどの渇き・痛みが起こることもある。

【くしゃみ】
風　邪　　キレが良くて大きいクシャミが出る。
花粉症　　キレの悪いクシャミが連続で出る。

【目の状態】
風　邪　　熱っぽく涙目になる程度。
花粉症　　目のかゆみや、充血、涙などを伴う。

【熱】
風　邪　　発熱やのどの痛み、筋肉痛などを伴う。
花粉症　　発熱や筋肉痛などは殆ど起こらない。

どちらかわからない場合は近くの病院へ行って調べてくださいね！！

くれぐれもお体にはお気をつけください。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当　山下より。。。