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お久しぶりです。。

お盆はどのように過ごしましたか？？

全国的に暑い（40.9度のところもありましたね！）からあまり

外に出ていなかったりして・・笑

僕は福岡でラーメン食べてきました。中州で☆

おいしかった☆☆

さてさて、今週末から世界陸上が大阪で開催されます。

世界一速い人間が決まります。本当にワクワクします。今回は同じ歳の人たちが

多く出場するので特に楽しみです！！　それに、日本での開催は今度いつになるか

分からないので生で観てきます！

〜お知らせ〜

8/25（土）　ステップ　→　宏ーズ・ブートキャンプ　45分
8/25（土）　ヨガ　　　→　コアトレーニング

に変更になっておりますので、よろしくお願いします。