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皆様・・・。

あけましておめでとうございます☆
今年も皆様にとっていい一年になりますように☆

さあお休み気分を切り替えて、トレーニングにはげみましょう☆

奇跡的に今年の正月は全く体重が増えていなかった私。
しかし、体の柔軟性と体力は衰えていました・・・。
継続って本当に大きな力だと痛感いたします。

目標をおおきく掲げてトレーニングスタート！！！

ちなみに私は・・・・・。
残り−３キロ減量と、綺麗な筋肉をつけていきたいと思います☆

それでは皆さんまた来週☆
良い週末を☆