梅雨まっただ中ですね・・・。昨日は久しぶりに晴れましたが、今日もどんより曇って ます。明日もあんまり良くないそうな・・・。 湿気も多くジメジメしてます。こんな時は、すぐエアコンのスイッチをピッと入れたく なりますね♪ ただ、エアコンに頼り過ぎる…

おはようございます。 高知県もついに梅雨に入りましたね！！今年は梅雨入りがだいぶ遅かった気がするのは 自分だけでしょうか・・・ ジメジメした時期が続きますが、体温調節や水分補給に気をつけて体調など崩さない ようにしましょうね。さて、今週の日曜…

おはようございます！！ 昨日まで後輩の結婚式で名古屋におりました♪さすが名古屋、「人・人・人」 田舎者の自分は挙動不審！名古屋駅では迷子になるし・・・やっぱり高知が 一番えい！！ですね♪さて、今日はズンバになにやら取材がくるみたいですよ！いつも…

おはようございます！！ 今日はスッキリとした天気になりましたね♪こんなときは、オキシでスカッと汗を 流してみてはいかがでしょうか？ そうそう、「スカッと」といえば来月17日にオキシ主催でスカッシュバレー大会を 行います。会員さんはもちろん、ご家族…

日中は暖かいですね〜♪時間があればサイクリングでもしたくなるような気分です。 ただ、朝・晩は少し冷えますので風邪等には気をつけてくださいね。ゴールデンなウィークが明けて一週間たちました。5月病なんて言ってないで身体を 動かしに来てくださいね♪ス…

おはようございます♪ 今週の月曜日に久しぶりにテニスをしてきました！かれこれ4ヶ月ぶりほど… もちろん筋肉痛来ましたよ〜やってきましたよ〜我が身体に痛みが…………水曜日に！！なぜ！？昔は遅くても翌日に出てたではないか！！！ 自分も○かな〜（TT）いやい…

4月に入りましたね〜！！ 東北地方や原発は、ホント大変なことになっています。 自分たちのできることなんて、微々たるものですが、 できることをやっていこうと思います。オキシはと言うと・・・ 4月からキャンペーンが始まりました。 入会金無料、手数料半…

東北すごいことになってます。地震のすごさ、津波の恐さを新ためて 思い知らされました。 高知も南海大地震が起きると言われてます。明日はわが身と思い、防災 グッズの見直しや、避難場所の確認など家族で話し合いました。 いつ起きるか分かりませんが、用…

東京は雪降りましたね〜！！高知は日中太陽も顔を出し、なかなかいい天気でしたね♪ 先週の金曜に、須崎の桑田山の雪割り桜を見てきました。桜はちょうど見頃で、綺麗に 咲いてました↑菜の花も咲いており、天気は快晴、山も綺麗で、ホントに気持ちよかった で…

2月も気がつけば今日で終わりなんですよね〜・・・。ホント早いな・・・。 明日からは3月！！気持ちを切り替えて頑張りますか♪ それに、明日からは新人さんがレッスンに登場したり、パーソナルも 新人さんに限り少しだけ安くなりますし♪♪3月下旬には、ウォー…

新年明けましておめでとうございます。 本年も、少しでも会員様に満足していただけるようスタッフ一同努力いたしますので、ご指導、 ご鞭撻のほど、よろしくお願いします。さぁ2011年がスタートしました。（2日ほど過ぎちゃってますが・・・） みなさんはど…

いや〜時がたつのは早い！！・・・なんかこれで始まるのが定番になってる気が・・・ 2010年もあとわずかになってしまいましたね・・・。再来週には年を越しちゃってますよ！！ 今年一年どんな一年でしたか？ 目標を達成された方。 満足がいっている方。 遊び…

前回の更新から1ヶ月・・・時がたつのは早いですね（：＿：） 気がつけば季節も変わってるではないですか・・・ これは、もう「放置」の域に入ってしまってますね。 すいません。さて、皆さんの手元にはチラシは届きましたでしょうか？ 今年もやります！「秋…

ご無沙汰しております。日記も久しぶり、オキシに来るのも久しぶり・・・。 先週一週間丸っとお休みをいただいたおりましたｍ（＿＿）ｍ ちょっとバカンスへ♪なんて言ってみたいものです・・・縁あってソフトテニスの国体チームの合宿へサポートとして行って…

さぁ8月に入りましたね〜！！夏バテは大丈夫ですか？ 暑いからといって、冷房をきかせ過ぎると良くないらしいですよ。8月はいろいろイベントがありますね♪ 高知といえば「よさこい」ですかね☆高校以来見ていないので、約8年ぶりに見る ことになりそうです。…

気がつけば、7月ももう終わろうろうとしてます・・・。早い・・・。 7月が終わるということは、世の学生さんたちは「夏休み」ですかね？ 学生にとっては楽しいイベント！ 主婦のみなさんは嬉しくもあり、ちょいと大変な1ヶ月！！ 社会人にとっては関係のない…

雨・・・降りますね〜・・・。梅雨だからしかたないんですが・・・ 来週ぐらいには明けるとか、明けないとか♪早く明けてほしいもんです。 ただ、明けたら明けたで「暑く」なるんでしょうね〜・・・ みなさん、ぜひオキシに涼みに来て下さい（笑）ついでに、…

またまた放置してしまい、すいません。 6月に入ったというのに、雨が降りませんね・・・。 今年の梅雨入り、例年に比べだいぶと遅いみたいです。雨の嫌いな 私としてはまったく問題ないのですが、野菜を作っている方にとっては よろしくないみたいです。野菜…

石鎚山ウォーキングへ参加！！ 先週の日曜日（16日）、石鎚山を会員さんとともに、歩いてきました♪ 当初、天気が良くないと聞いてましたが、当日はそれは、それは良い天気！！ よほど、オキシの会員さんは普段の行いが良いのでしょう☆ 寒くもなく、暑過ぎる…

ＧＷも明け、みなさん自分のペースは戻ってきましたか？5月病なんてことにはなっちゃ〜いませんか？？さて、今週はみなさんお待ちかねの「石鎚山ウォーキング」です♪ 天気は・・・ 「曇りのち雨」 マジ！？でも、大丈夫！！まだ日はあります。みなさんの行い…

昨日の雨・・・いや、嵐！！大丈夫でしたか？？ いたるところで道が湖みたいになって、運転が危なかったこと危なかったこと（＞＜） 会員さんの中には、野菜などを作っている方が多く、「昨日の嵐で野菜が！！」との 声が多く飛んでおりました。野菜が今まで…

今は・・・春？？ 4月も折り返しなのに、この気温はなに！？ 昨日はあんなに暖かかったのに、今日は寒さはなに！？？今年は異常です（＞＜）なにも起きなければいいんですが・・・この気温の変化で、野菜は取れず高くなるし、ガソリンも高くなるみたいな話も…

あっ・・・どうも、お久しぶりです。徳弘です・・・。 海外逃亡から帰ってきて、初となります。一ヶ月ぐらい空いちゃいました・・・すいません。 サボってた訳ではございません。ちゃんと仕事はしてましてからね！！ これからは、通常通り、Ｋ＆Ｔのツートッ…

暖かい日が続きますね♪ 花粉症とは無縁の私は、早く暖かくなっていただきたい！！寒いの嫌いだから・・・暖かくなったといえば、そろそろ「によどウォーキング」の締切りが近づいていますよ！！ まだの人急いで、急いで！せっかくなので、みんなでワイワイ仁…

毎週水曜日は・・・私徳弘のブログの日！！（最近抜かってましたが・・・） さて、今日は特別ゲストをお招きしております！！ 今OXYにベリーダンスとキッズ・ジュニアダンスのレッスンを行なってくださっている インストラクター、SATOKO MAEDAです。 どうも…

すいません！！気がつけば前回からこんなに日がたっておりました・・・この抜けている間、寒かったり暖かかったりと、コロコロ気温が変わりましたが 体調等崩されていませんか？？オキシのスタッフは、みんな元気にはしゃいでお ります♪それ以上に来館してく…

いや〜いきなり寒くなりましたね〜・・・こんだけ寒いと朝起きるのが億劫になります。 あの抱擁感あふれる布団と毛布！！最高です！！！ でも、早寝早起きって健康にいいんですよね〜わかってるんですけどね〜あの暖かさに は、敵いません（笑） 寒さといえ…

もぅ〜い〜くつ寝〜る〜と〜・・・ん〜ん〜んんん〜・・・ とまぁこんな曲も流れ出してる頃ですかね♪その前にクリスマスか☆ 今年は平日ですからね〜ばっちり仕事ですね・・・雪も降りそうにないですし。 さて、先週お伝えした駅伝ですがみなさん協力的で、規…

12月突入〜！！2009年も残すところ30日を切ってしまいました。 でも、やけに暖かくありません？少し前まで三重県にいたからですか？？ それとも、地球温暖化の影響ですか？？でも、12月には変わりありません・・・。 なにかと忙しくなる時期ですので、みなさ…

いやはや、気がつけば2週間ほど空いてしまいました・・・申し訳ないです。 この前の三連休、久しぶりに三重県に遊びに行ってました♪三重県へ行くと必ずと言っていいほど寄る和菓子屋さんがあるんです。そこ には、イチゴ大福ならぬパイン大福というものがあ…